راز آسودن در چند کلمه است

همه چیز را رها کنید

زندگی پر است از حوادث دوست داشتنی وناگوار.وقتی چیز ناگواری پیش می آید،توازن خود را از دست می دهیم و این باعث ایجاد احساس منفی می شود که خود بصورت غم یا افسردگی بروز می دهد.عامل وعلت احساسات منفی را رها کنید،همه چیز را رها کنید:

آیا خواهرم مرا درک نمی کند-رها کنید!

برادرم بد جوری با من حرف می زند-رها کنید!

بهترین دوستم دشمنم شد-رها کنید!

برنامه های من نقش برآب شد- رها کنید!

فردی عزیز از دست رفته -رها کنید!

یکی از عزیزان بیمار شده -رها کنید!...

آنچنان که گویی از ابتدا مشکلی وجود نداشته...کائنات خود به زندگیتان نظم میدهد...فقط رها کنید.